Pågående målning...
Jag har inte målat på evigheter! Jag håller på med en födelsetavla åt älskade Feline, men den är bara halvklar än.. får aldrig tid eller lust att måla känns det som, och det blir bara jobbigt när man känner press på att göra klart något som man inte har lust med i den stunden. I förrgår kände jag ett sådant starkt behov av att måla, och lyckligtvis hade jag även tiden på min sida, så jag knåpade ihop denna... men liksom Felines födelsetavla är denna inte heller klar än. Jag har några tankar om hur jag ska gå vidare med den... men har ni några bra tips kanske? Vad ska det bli av allt det vita??
Inte likt något annat jag målat typ, men ibland får man knasiga idéer ;)
Träning v. 19 + 20
Det har stått stilla med träningen bra länge nu, men som tur är har inte vikten förändrats (till det sämre) för det ;) Jag har dock kommit igång lite
smått igen de här veckorna.. Bättre än inget :)
V. 19
Måndag
Tisdag Promenad 4 km
Onsdag
Torsdag 1 mil spinning samt bröststyrka
Fredag
Lördag
Söndag
V. 20
Måndag 3 km löpning samt magstyrka
Tisdag
Onsdag 3 km promenad
Torsdag
Fredag 5 km löpning
Lördag
Söndag
(kanske kommer iväg imorgon och/eller på söndag också, who knows)
De senaste två veckorna har jag gått ner några kilo (ca 3-4 kg) i vikt, har inte direkt haft någon aptit. Bra, och dåligt, but thats life :)
Change always comes bearing gifts
Hello cupcakes! Här var det låg aktivitet säg ;) Livet har förändrats en hel del sedan sist jag skrev, och det har varit fullt upp med diverse. Efter nästan 7 år ihop har jag och D valt att gå olika vägar. Båda ska alltså flytta inom den närmsta framtiden. Det är mycket praktiskt som ska fixas framöver, men det kommer lösa sig. Allt kommer bli bra :) Igår sålde jag Mini-Mao till paret som även köpte hans syster. Det känns skönt att han är i trygga händer. Mao blir det nog delad vårdnad om, tillsvidare iallafall.
En annan förändring är att jag har fått mitt vikariat förlängt till sista augusti. Det känns bra att ha ytterligare 1,5 månad av sitt liv tryggad ;)
Från och med nu vandrar vi på olika stigar i livet.... men kommer ändå hålla varandra bakom ryggen :)
London, baby!
Life´s busy. Veckan har varit hektiskt och jag har precis kommit hem från en helg i Uppsala hos underbara Pullan.
Under söndagen var vi i London hela dagen. Vi hann med Lodon Eye, Big Ben, West minister, Towerbridge, Picadilly Circus, Regent street, Oxford street och The Orangeri i Kensington garden. En lång, underbar och mysig dag med värmande april-solsken! :)
På tåget på väg till London
London Eye
West minister och Big Ben
West minister
Tower Bridge
Lunch i den heta solen, framför Tower Bridge :)
Picadilly Circus
Afternoon tea i The orangeri :)
Lördagsmål
Ikväll gjorde vi våra hederliga biffar med soltorkade tomater och jalapeno, men istället åt vi dom som hamburgare med köpta frisco Hamburgebröd, samt ananas, kebabsås, Hamburgedressing, vitlökscremefraiche, gurka och tomat. En salig blandning, men gott blev det. Nu blir det fest!! :)
Ny hobby: Geocatching
En vän berättade nyligen om geocatching. Idag testade vi på det för första gången med honom... Det är verkligen att förena nytta (motion) med nöje (jakten på gömmorna). Hittade 8 st idag. Och det blev en ca 5 km lång promenad på 1,5 timme. Tempot är kanske inte det snabbaste, men vi njöt av att få vara ute i det fina vädret :)
Vitsippor så långt ögat kan nå :)
En av gömmorna.. Var tvungen att ta loggbild istället för att skriva, pga att den var blöt ;P
En rackarns fågel satt visst och väntade på att ett lämpligt offer skulle gå förbi under trädet så att han kunde avfyra raketen... Jag blev offret.
Där uppe nånstans satt den rackars fågeln och roade sig...
En av catcharna som satt på ett klurigt ställe ;)
Älskar den rosa färgen :) Vårigt!
Första kvällen i Southampton
Resan till England gav stor påfyllning av livsenergi, som jag verkligen var i behov av. Nu är man tyvärr tillbaks i vardagsångesten igen. Kommer dela upp resan till England i olika inlägg..
Jag kom fram till Southampton 19.30 efter att ha rest från kl 9 på morgonen. Lagomt trött! Det blev i stort sett bara some catching up, middag och ett glas vitt på den lokala puben, lite frukosthandling på Tesco samt godnatt väldigt tidigt. En lugn, bra och mysig start på min vistelse :)
På Gatwick airport.. är så stolt över mig själv att jag tog mig iväg SJÄLV till England med alla turer det innebär. Haha :)
Hamnen i Southampton, sååå fint!
Måltiden på den lokala puben. Kycklingburgare med guacamole, jalapeño och friterade lökringar (I BURGAREN!!!), samt friterade pommes och friterade lökringar som tillbehör.
Wild west steakhouse
Fredag. Löning. Kvällens mål intas på Wild west steakhouse. Bilder från England kommer så småning om...
Spareribs, entrecote, potatischips, majskolv, sallad, coleslaw, aoili, bea.
Färdmedel
Sitter nu i bilen på väg mot Skavsta flygplats.... Som ska ta mig vidare till England och närmare bestämt Southhampton :)
Färdmedlet/matsäcken fick bli baguette med dels kyckling/curryröra dels tonfisk/tomatröra (köpta) och sallad, gurka och rödlök. Det kommer nog smaka smaskens innan jag boardar :)
Landar på svensk mark på tisdagskväll igen! Trevlig helg!
Friday night in town
Oj, vilken fullspäckad vecka det har varit.. Igår kom vi hem 17.30 från jobbet och hade bestämt med Chanels nya ägare att de skulle komma vid 18.00. Lägenheten såg ut som en svinstia. På 30 minuter plockade vi undan, dammsög, diskade, handlade och dukade fram fika, phew! De stannade 1,5 timme och efter att vi pussat Chanel hejdå vilade vi en stund innan vi drog in till stan och utnyttjade ytterligare ett erbjudande på Pub Stallyktan :)
Förrätt: vitlöksbröd med tzatziki
Varmrätt: brieostgratinerad fläskfilé med cognacsgräddsås, rösvinssky, wokade grönsaker och helfriterad potatis
Efterrätt: vaniljglasskula, grädde, kolasås och jordgubbe
När vi kom hem var kl 22 och då var det bara att börja packa... Sprang runt som en förvirrad höna och funderade var i h-----e jag hade gjort av mitt pass?!!! Efter en bra stunds letande hittade vi det.. Phew ;)
Halv åtta hos MIG?
En vän tipsade om den här annonsen i vår tidning....
Tycker ni jag ska söka? ;)
Torsdag: Trerätters på Statoil...
Ikväll blev det en trerätters middag på Statoil, tro det eller ej ;) D hade fått kuponger via sitt Statoilkort med erbjudande om att få provsmaka Kocklandslagets korv samt sub för en billigare peng. Klart vi måste prova det?! ;)
Förrätt: Korv med rökt bog, lamm och timjan. Grovt bröd.
Varmrätt: Vegetarisk SUB fylld med jag vet inte vad? ;)
Efterrätt: Nya ploppen med smak av hallon
Vietnamesisk onsdag
Igår var jag ensam till Surahammar på kurs hela dagen. Det var faktiskt rätt intressant, det handlade om personlighetsstörningar och mindfullness. Jag höll på somna när vi skulle prova att göra en mindfullness-övning ;) Kanske skulle börja med det här hemma för att få ordning på sovrutinerna... sover som en kratta nu, 5 timmar/natt. Till lunch blev det köpmat på den lokala restaurangen. Tog ovanligt nog rödspätta :) Den serverades med potatismos, citron och sallad. Det var helt okej :) På kvällen blev vi medbjudna på ett spontant buisnessmöte med D´s två italienska kollegor.. gick till Saigon och blev bjudna på vietnamesisk mat, lyx ;) Vi tog allihopa Saigons trippel, som består av biff med thaibasilika, friterade räkor med sötsur sås samt kycklingsspett med jordnötssås. Lika gott som vanligt!!
Grekisk tisdag
Denna vecka är det mycket stress (på jobb och privat) och dålig energi i omflöde.. De matlådor vi gjorde i lördags har fått vara lunchmatlådor denna vecka (uttjatat att äta samma mat varje dag..). På kvällarna har det blivit köpmat i stort sett varenda kväll.. Illa. I tisdags blev det grekisk kolgrillsmat. Calamares och tzatziki till förrätt samt kycklingsouvlaki, pommes, sallad och tzatziki till huvudrätt. Mäktigt, men gott!!
Träning v. 15
Det känns skönt att ha kommit iväg på åtminstone två springturer veckan som var, med tanke på hur jag mått.
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag: 3,45 km springtur
Fredag:
Lördag: 3,45 km intervallträning + 2 timmars dansande på krogen
Söndag:
Önskar jag var så fridfull som jag ser ut att vara på bilden ;)
